Ученые выяснили, что бег и отказ от углеводов после 16:00 помогает ускорить жиросжигание
Ученые из Университета медицинских наук Мориномия в Японии обнаружили отказ от углеводов после 16:00 в сочетании с беговыми тренировками может ускорить жиросжигание. Исследования опубликованы в журнале Nutrients, сообщает Газета.ru.
Читать дальше...