ИНСТРУКЦИЯ: Развитие уверенностиУверенность в себе это не врожденное качество, а навык, который можно и нужно развивать. Ниже представлена пошаговая инструкция, следуя которой вы сможете повысить свою самооценку и уверенность в своих силах.Шаг 1: Понимание себя- Запишите свои сильные стороны, достижения и таланты. Понимание того, что вы цените в себе, укрепит вашу уверенность.- Проанализируйте свои страхи. Постарайтесь понять их источники.Шаг 2: Постановка целей- Определите, что именно вы хотите достичь в плане уверенности в себе. Читать дальше...