Как освободить время для нового?
Мы всегда стремимся к изменениям: хотим заняться спортом, начать читать или изучать иностранный язык, порой все сразу. Но наши желания вступают в противоречие с недостатком энергии и времени, что превращает новые занятия в непосильную задачу. В итоге, попытки новых начинаний откладываются на неопределенное будущее.Стоит посмотреть на процесс с другой стороны.Необходимо учитывать собственные ресурсы и возможности, начиная с малого и постепенно увеличивая нагрузку. Это позволит избежать усталости и чувства разочарования... Читать дальше...