Осознанный выбор эмоций, возможно ли это? Возможно. И даже необходимо. Разберем это на примере негативных эмоций, так как они являются насущным источником проблем, в том числе истощают наши внутренние силы, разрушают психическое и физическое здоровье, поскольку любая негативная эмоция сопровождается выбросом так называемых стрессовых гормонов. и если это происходит на постоянной основе, то истощает наш организм.Поскольку эмоция вспыхивает практически молниеносно в ответ на какое-либо неприятное событие или поведение другого человека... Читать дальше...