Абсолютно нормально время от времени испытывать стресс. Но если стресс продолжается в течении долгого времени, напряжение от него может накапливаться и оставаться в мышцах.Один из способов избавиться от мышечного напряжения это прогрессивная мышечная релаксация. Это одна из форм терапии, которая заключается в напряжении и расслаблении разных групп мышц по определенной схеме.Цель заключается в том, чтобы снять напряжение в мышцах, помогая распознать, как оно ощущается в них. При регулярном выполнении... Читать дальше...
В Уфе из-за неосторожности при курении произошел пожар в многоквартирном доме по Ферина, 1/1. Ночью после 01:00 в квартире на 4 этаже загорелись постель и диван, сообщает МЧС по РБ.
На перекрестке рядом с Университетским мостом в Кемерове произошла автомобильная авария. Последствия попали на видео.
�������� �������������� ��������12 ��� 1944 �.��������� ����� ��������� ���������� �� �������� �������� ����������.
В Астрахани в районе лодочной станции произошло столкновение двух маломерных судов. Водные транспортные средства получили повреждения, из-за которых одно судно затонуло.
Государственному заповеднику исполнилось 100 лет
Borovskih Svetlana publish photo
Западный холм, Новокузнецк. .......................................... ИЗ СЕРИИ "МОИ ПРОГУЛКИ" Очередная вылазка на холм. Молодая травка ещё толком не успела вырасти, а тут уже выгон скота на весенние пастбища.. ....................... Снято на телефон Xiaomi Redmi 8 Обработка: Snapseed +Lightroom Год съёмки: май 2024
Специалистов архитектурно-строительной отрасли и образовательной сферы Тверской области приглашают поучаствовать в VIII Международной выставке BUILD SCHOOL, которая пройдёт с 13 по 15 ноября 2024 года в Москве в выставочном комплексе «Гостиный двор». Об этом сообщает пресс-служба Правительства Тверской области.
Читать дальше...
«Фиорентина» возьмет три очка в игре против «Монцы»
Вчера, 11 мая, в Гранаде (Испания) на стадионе "Нуэво Лос-Карменес" завершился матч 35-го тура испанской Ла Лиги, в котором местная "Гранада" крупно уступила мадридскому "Реалу" (0:4).
Очевидцы отправили фото и видео из разных районов края.
Некоторые болезни можно пережить гораздо легче, если выявить их на ранних сроках. Для этого следует регулярно посещать врача. «Медздрав.Info» составил календарь визитов по месяцам.
Пассажиров разместили в гостинице.
Техническая неисправность самолета авиакомпании «Аэрофлот», следовавшего рейсом Москва-Гуанчжоу, стала причиной аварийной посадки в Иркутске, сообщает тг-канал Восточно-Сибирская транспортная прокуратура.
Экипаж принял решение о посадке на запасной аэродром после срабатывания аварийного сигнализатора уровня масла в одном из двигателей.
Самолет приземлился в штатном режиме с двумя работающими двигателями. Пострадавших в результате инцидента нет. Читать дальше...
Бывший тренер «Наполи» и «Милана» Дженнаро Гаттузо получил предложение от саудовского клуба «Аль-Таавун», который намерен назначить его на пост главного тренера команды.
В ночь с 11 на 12 мая в Уфе на Индустриальном шоссе случился пожар в шиномонтажной мастерской "5 колесо".
Синоптики составили новый прогноз на предстоящее лето, и он обещает быть весьма аномальным.
Корабль выставили на продажу со всем оборудование и остатком товаров.
26 мая состоится традиционный детский забег. Кроме этого, будет организован большой этногородок с различными мастер-классами по рисованию, национальным играм.
Следователи устанавливают все обстоятельства произошедшего.
Защитник «Краснодара» Олакунле Олусегун высказался о чемпионской гонке в нынешнем сезоне Российской Премьер-Лиги.
Внесены изменения в законы "О государственном пенсионном социальном страховании", "О тарифах страховых взносов по государственному социальному страхованию", сообщает пресс-служба президента Кыргызстна.
