Панические атаки: как с ними бороться?
Бороться с паническими атаками иногда очень утомительно. В своей практике я не раз встречал людей, которые пытались решить этот вопрос быстро и легко. Так как я раньше работал в КПТ подходе, то я прекрасно знаю множество способов предотвратить паническую атаку или постараться её пережить.Но есть нюанс: мне часто встречались клиенты, которые никоим образом не могли избавиться от панических атак, проходя краткосрочные методы. Что бы они не делали, какие бы методы не применяли панические атаки всё равно оставались с ними.Говорит ли это... Читать дальше...