Как тревога и негативные ожидания лишают нас прекрасного будущего?!
Почему иногда мы тревожимся или даже боимся, когда внешне, сию секунду, вроде для этого нет никакой причины? Наши эмоции не всегда понятны. Иногда кажется будто бы нелогично переживать, а все равно почему-то переживаешь.Например, мы можем проснуться посреди ночи и начать переживать о завтрашнем дне или о предстоящем событии как будто оно уже происходит, да так что заснуть уже никак. Бывало у вас такое? Лежите вы в своей любимой кровати под тёплым одеялом, в внутри все так, как будто опаздываете на рейс или крадётесь ночью по темному переулку. Читать дальше...