Что мешает относится к себе бережно и с сочувствием?
Я не первый раз пишу о сочувствии и сострадании к себе, первую публикацию о самосострадании, его мифах и пользе можете прочитать по этой ссылке.Напомню суть сочувствующего отношения к себе: осознанность и принятие разнообразных чувств, в том числе труднопереносимых, а также проявление доброты, бережности и заботы по отношению к себе, самоподдержка в трудные периоды жизни.Не могу сказать про всех людей в этом мире, поскольку, не проводила соответствующих исследований, но я могу поделиться наблюдениями в своей работе. Читать дальше...