Как справиться со стрессом? Часть 2.
???? Стресс - любое событие, которое влияет на психику и восприятие резким выбросом гормонов для преодоления опасной ситуации (бегство от опасного зверя или нападение на него с целью убийства и обеспечивания безопасности).Стресс включает реакцию бей или беги , при которой мозг дает организму сигналы об условном бегстве или борьбе, выбрасывая в кровь гормоны, заставляющие организм испытывать тревогу, страх или злость и влияя на телесные реакции, помогая справиться с опасностью.. Под действием этих... Читать дальше...