Регуляция памяти. Как мозг «стирает» негативные события.
В жизни у каждого из нас случаются травмирующие события разной интенсивности.Какие-то мы помним, какие-то стираются из памяти как защитная реакция организма. Какие-то до сих пор вызывают в нас ответную эмоциональную реакцию при вспоминании.Часто такие события продолжают нас травмировать годами. Они занимают наши мысли, отбирают энергию и силы, могут мешать полноценно жить и наслаждаться, реализовываться профессионально, создавать семью и т.д.Что же можно сделать с этим?Можно ли стереть такие эпизоды и реакцию на них из памяти? Читать дальше...