Принципы КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
В КПТ помощь сфокусирована на нынешних проблемах человека, наша задача найти решения в настоящем времени, но мы также и исследуем прошлое, ищем уязвимость и пытаемся укрепить нашу защиту. В работе, мы расставляем приоритеты, ставим цели и разрабатываем план. Важно, постоянно исследовать эффективность работы, чтобы понимать, что терапия действительно работает, именно поэтому КПТ считается научно-обоснованным методом помощи.В процессе терапии, человек получает необходимые знания и навыки, чтобы успешно справляться с трудностями в своей жизни... Читать дальше...