Диетолог Павлюк объяснила, как обезопасить себя от злоупотребления алкоголем в праздники
Многие люди на майские праздники отправляются на пикники с шашлыком и алкоголем. Член Всероссийской ассоциации диетологов Наталья Павлюк объяснила, как за время отдыха не нанести своему организму серьезный ущерб. Переедание и злоупотребление алкоголем являются частыми проблемами длинных выходных. Врач отметила, что существует относительно безопасная доза спиртного как для мужчин, так и для женщин. Первым не стоит выпивать в день больше 250 мл вина или 100 г водки. Представительницам прекрасного пола лучше ограничиваться 100 мл вина... Читать дальше...