Если вдруг внезапно настиг стресс. Быстрая помощь при неожиданном потрясении
Как часто вас раздражают люди или ситуации, в которых вы оказались. Стрессовая ситуация может настичь каждого внезапно, разрушив нашу внутреннюю гармонию и выводя нас из себя. Или может быть вы находитесь в режиме постоянного затяжного стресса. На помощь придут несколько эффективных способов успокоиться.
Читать дальше...