Агрессия. Я злюсь или гневаюсь?
Агрессия это часть нашего Я и является адаптационным механизмом, позволяющим приспосабливаться к окружающей среде. Иногда мы плохо распознаем свои чувства, и только в кабинете психолога начинаем задумываться об этом. На вопрос, что вы чувствуете, когда это (событие) произошло, часто приходится слышать: Он/она не имеет права со мной так обращаться! , Да кто он/она такой, чтобы такое говорить мне? или Он обозвал и ушел, хлопнув дверью! . Описываются, как правило, ситуации и мысли, но не чувства. Приходится постараться... Читать дальше...