Практика ничего неделания
Первый этап на пути исцеления любой травмы-ничего неделание. Это не значит ,что ничего не делая, мы погружаем голову в песок, убегаем от всего и всех. Наоборот, в этот момент мы очень внимательно наблюдаем. Перестаем себя отвлекать и что самое важное-остаемся наедине с собой. Это не так просто. Услышать что я хочу, какая на самом деле моя правда. Сдаться и просто встретиться с собой.А что если неделание длится несколько лет? ,- может кто-то спросить.Я убеждена, что лени не существует, зато есть усталость. Читать дальше...