На днях разговаривала с другом о прокрастинации. И первое, что он спросил: А это не одно и тоже, что депрессия? С точки зрения когнитивного психолога, причины, лежащие в основе этих явлений - искаженные мысли - частично совпадают. Поэтому можно сказать, что эти два состояния вполне могут быть коморбидными, то есть сопутствующими. С другой стороны, прокрастинация возникает и в случае множества других причин. Каких? Давайте разберемся.1. Сгоревший чайник. В этом варианте вы долго концентрируетесь на работе, либо на одних и тех же проблемах. Читать дальше...