Как перестать раздражаться?
Если раздражают люди Что делать, если вас раздражают или прям бесят окружающие вас люди? Не важно, близкие в семье или сотрудники на работе. Ответ благодарить их. Ну не прям в ноги кланяться, а благодарить мысленно и спрашивать себя: На что я здесь включаюсь?За что благодарить, если они вызывают неприятные эмоции? И за это тоже, ведь неприятные эмоции сообщают о чем-то важном для нас и ценном. Но прежде всего, благодарите таких людей (которых, кстати, приняо называть токсичными ) за то, что они подсвечивают... Читать дальше...