Часто к психологу и к психотерапевту идут за некоей беседой, рассчитывают выговориться, отпустить лишний негатив. И такое действительно бывает. Но бывает и обратное - когда попытки выговориться приводят только к накручиванию ваших переживаний. Предлагаю разобраться с тем, почему так происходит. Пересказ эмоций Пересказ эмоций это вынос своих эмоций на обозрение другому человеку. Когда это происходит однократно, вы получаете не только определенную разрядку, но и реализуете свои потребности во внимании, понимании, принятии. Читать дальше...