Почему психотерапия это долго и дорого?
Возьмём привычные и легко доступные способы, которыми мы привыкли справляться с трудностями, переживаниями. ⠀Это быстро и дёшево: йога, танцы, баня, книги, стояние на гвоздях, мантры и пранаямы, тренинги, ретриты, фестивали, лекции, книги. Алкоголь, наркотики и еда. Все это, конечно, работает. Но! Временно. ⠀⠀ Облегчения хватает на некоторое время. Потом случается откат обратно. Потому что психике, чтобы закрепиться, нужно поменяться в основании. В корневой системе. ⠀ ⠀ Для того, чтобы меняться в глубине... Читать дальше...