Как проживать тяжелые эмоции
Под тяжелыми эмоциями я имею ввиду такие состояния, когда старый мир, старые опоры рушатся, а новые еще не выстроены.И тогда уныние, беспомощность, печаль, разочарование, горечь временно отяжеляют путь. В таком состоянии еще тяжело, потому что непонятно и неизвестно. Потому что не выстроены новые смыслы, новое понимание себя и то, куда двигаться дальше. Такое состояние характерно при утрате дорого человека, при расставании и разводе, при потере чего-то очень ценного, куда вкладывалось много ресурса. Читать дальше...