Техника "положительного якоря"
Мы испытываем страх неудачи и неуверенность в различных ситуациях. Страх может наблюдаться, когда студент сдает экзамен, когда коуч выходит на сцену и ему предстоит публичное выступление, когда первый раз человек садится за руль автомобиля.Все зависит от самооценки и восприятия ситуации. Иногда, нам всем нужна поддержка и поиск ресурсного состояния.Есть множество техник, помогающих преодолеть страх и стать более уверенным, очень интересна техника положительного якоря , суть которой будет описана... Читать дальше...