Как избежать соматических заболеваний после стресса (часть 2)
После любого стресса (не обязательно крайне негативного) может возникнуть посттравматический синдром, а вместе с ним проявиться телесный недуг. Психика многих людей воспримет карантинные меры как стресс... ЧТО ДЕЛАТЬ, чтобы избежать ненужных последствий. Какой самый ценный ресурс, как вы считаете? Время... И каждый из нас решает - как его потратить. Мы можем инвестировать в себя - проводить каждую минуту с пользой: узнавать, осваивать что-то новое, творить, создавать... А можем бесцельно спускать ценный ресурс. Читать дальше...