Отношения – это поиск баланса между своими интересами и потребностями других.

Всегда, когда речь идет об отношениях, мы сталкиваемся с разностью интересов, потребностей, взглядов и т.п. Где-то приходится отстаивать собственные интересы, где-то идти на жертвы и уступки, где-то искать компромиссы. Что здесь важно: 1. Чувствительность к себе. Насколько то, что я отстаиваю (хочу, требую, прошу ) действительно для меня важно, и если в этом месте уступить, то Я буду не Я. И тогда нужно подобрать слова и найти форму, чтобы донести эту важность до другого человека. Но многие плохо осознают свои истинные потребности и желания. Бывает то, что вы отстаиваете не столько для вас значимо, сколько служит каким-то другим целям (быть всегда правым (разобраться бы тогда зачем), месть партнеру за что-то и т.п.). Поэтому важно быть чувствительным к себе, понимать себя и осознавать, что, зачем и почему. В этом месте игры и манипуляции можно прервать и говорить о том, что действительно значимо, говорить честно и открыто, тогда шансов быть увиденным и понятым другим человеком больше. 2. ...