Я чувствую: что нужно знать об эмоциях, чтобы жить полной жизнью

Тема эмоций и их изучения наиболее популярна в современном мире. В разное время люди по-разному смотрели на природу эмоций. Когда-то их отрицали, призывали подавлять. Многие люди старшего поколения до сих пор живут с мыслью о том, что испытывать эмоции, а тем более демонстрировать их, неприемлемо. Многие советские семьи росли в холодной атмосфере, в которой было не принято говорить о своих чувствах. Отрицая эмоции, люди росли в молчаливом непонимании. Испытывая болезненные злость, зависть, гнев, тревогу, люди думали, что с ними что-то не так. Ведь как понять, что это нормально, если об этом не принято говорить?Что нужно знать об эмоциях сегодня, чтобы жить полной жизнью?Болезненные и трудные эмоции универсальныГрусть, тревога, ревность, зависть и неприязнь - универсальный опыт, который испытывает каждый человек в течении жизни. Болезненные эмоции - часто того, чтобы быть человеком и жить полной жизнью.Эмоции возникли, чтобы предупреждать нас об опасности и сообщать о наших потребностяхИспытывать ...