Душевный детокс

Представьте, что ваш душевой слив засорился, он забит под завязку. Грязь уже не уходит в канализацию, а накапливается в пространстве трубопровода, постепенно всплывая на поверхность. Её теперь невозможно не заметить, и вы беретесь за вантуз. Читаете инструкцию: необходимо выполнить 15-20 возвратно-поступательных движений . Чтобы грязь ушла, сначала её придётся вернуть, вытащить наружу, рассмотреть, разобрать, пощупать руками.А ведь с нашим телом дело обстоит точно также. Оно, как сосуд, вбирает в себя весь сор, все излишки, пока не переполнится до краев.Иногда это похоже на саморазрушение: когда мы прокручиваем на повторе одни и те же не радостные мысли, опасения, сомнения, сожаления, вгоняя себя в уныние и тревогу.Иногда это ведет к пресыщению. Ежедневно мы потребляем гигабайты информации, которую не успеваем перерабатывать и пропускать через себя, добавляем в закладки, с мыслями когда-нибудь вернусь, прочитаю, воспользуюсь, пригодится. Мы скользим по поверхности широты наших интересов, ...