Я говорю "НЕТ" тревожности!

С самого детства я очень люблю читать.С возрастом, эта любовь только усилилась и перешла не только на художественные книги, но и на иные источники знаний и информации.В 2018 году я решила ускорить процесс чтения всех желаемых книг.Для этого выбрала такую методику: одна книга = одна неделя . Количество страниц в книге разбивается на 7 дней и таким образом выводится норма чтения в день.Таким образом, была цель - прочитать за год 52 книги. Отличная идея - подумала я.И всё бы ничего...Художественные книги читались легко и непринужденно.В отличии от профессиональной литературы.Количество прочитанных страниц отставало от нормы, потому что текст следовало не только прочитать, но и понять.И вот, я увидела, что не укладываюсь в заданные самой себе временные рамки.Было ощущение, что я участвую в какой то гонке, в которой всё время отстаю.Я не могла сосредоточится на тексте, думая только о том, что уже поздно а мне читать ещё 25-50 страниц, а я при этом не усваиваю прочитанное...Увы, я не сразу поняла, ...