3 шага на пути к взрослению взрослого

А вы часто встречаете людей, страдающих от беспомощности?Мои клиенты часто говорят, что не могут справиться с бытовыми задачами: помыть большое количество посуды, убрать квартиру. Ну а когда наваливается много дел одновременно, они впадают в ступор, прокрастинацию и вообще боятся что-либо начинать.Одни из них прибывают в отчаянии. Другие суетятся изо всех сил, но, кажется, стоят на месте.Почему же так происходит?Одна из причин может скрываться в недостатке зрелости.Взросление это совокупность процессов, направленных на приведение в гармонию наших внутренних психических процессов со внешними.Повзрослеть это значит перестроить свои внутренние установки относительно мира и себя.Даже если по паспорту нам далеко за 18 мы можем быть взрослыми в той или иной степени.Какие же шаги можно предпринять га пути взросления?- Проживать все свои чувства, даже негативные. Относиться к ним с вниманием, не убегать от них в сериалы, развлечения и разные отвлечения. Когда мы не даём себе прожить какую-то боль, ...