Как избавиться от жалости к себе?

Добрый вечер! Меня зовут Вероника, я недавно рассталась с молодым человеком по причине того, что, как ему показалось, я слишком на него давлю и тороплю события, а он так не может. После этого я окунулась в чтение различных статей (сама интересуюсь психологией), мне важно было понять, что я делаю не так, почему сначала нравлюсь, а потом от меня отворачивается. В результате прочитала статью про жалость к себе, которая заключается в том, что это детская травма, что мне просто не хватило отцовской любви в детстве, поэтому я стараюсь восполнить эту любовь с мужчинами, и выбираю на подсознательном уровне таких, которых хочется пожалеть, хочется им в чем-то помочь. Таким образом сама же выступаю в роли жертвы. Также я начинаю правда слишком давить на молодых людей, требовать большого к себе внимания, любви, понимания, что и сама им даю в большом количестве. Всё это происходит неосознанно, хотя я сейчас понимаю, что скорее всего в этом и кроется проблема, что у меня ни с кем ничего не получается. ...