Как чувство страха переходит в паническую атаку?

Человеческий организм довольно сложный, но мудрый механизм, который в случае сбоя способен подавать нам сигналы. Но всегда ли мы обращаем на них должное внимание? Что мы делаем в такой ситуации? Меняем образ жизни, пытаемся меньше нервничать или обращаемся за консультацией к врачу? А может просто легкомысленно надеемся, что все как-нибудь да разрешится само собой?Эмоции и чувства, которые мы испытываем в различных ситуациях также можно отнести к сигналам организма. Однако далеко не всегда в жизни нам приходится испытывать одни лишь положительные эмоции. Одним из наиболее ярких по ощущениям негативных чувств является чувство страха. Это ощущение хорошо знакомое нам с детства, к сожалению, способно настигнуть нас врасплох уже во взрослом возрасте. Возникает оно, как правило, в ситуациях, которые организм оценивает, как опасные. Для того чтобы страх ушел, человеку необходимо снова почувствовать себя в безопасности.Разберем на примере. Наш герой, обычный рядовой житель мегаполиса, усердно трудится ...