Я тоже отвлекаюсь. Что, у меня тоже СДВГ?!

Отвлекаемость и СДВГ не одно и то же. У меня нет СДВГ, но я 134698 раз захожу в телеграм, брожу по сайтам в поиске самого красивого свитера, разглядываю усы своей кошки и думаю о том, как красиво было прошлым летом в Карелии. И все это за 30 минут просмотра лекции с учетом того, что свитер мне на самом деле не нужен, я просто зацепилась взглядом за контекстную рекламу. Да и Карелия непонятно к чему в лекции речь шла про групповую терапию вообще-то. Ну с кошкой все ясно, она всегда рядом сидит.Отвлекаться значит быть живым человеком в мире с большим количеством стимулов. Причем мы говорим не только про соцсети, мессенджеры и видеосервисы. Отвлечь может и случайное воспоминание, и полузавядший цветок на окне. Поэтому стоит признать: отвлекающие факторы есть везде, в том числе и в нашей голове. И внутренние, и внешние отвлечения нормальны и случаются время от времени с каждым.Как определить разницу между отвлекаемостью и СДВГ? ↩️Различие 1️⃣ Отсутствие или наличие ...