Путь исцеления: как собрать всё воедино и начать двигаться к себе

Вы узнали свои травмы. Отвержение, покинутость, предательство, несправедливость. Они переплелись в один тугой узел. И кажется, что его нельзя развязать. Можно. Не быстро. Не легко. Но можно. Сегодня карта пути. (Статья 6 из цикла Следы на теле и в душе: как детские травмы становятся частью нас и как их отпустить )Вместо введенияМы прошли долгий путь.Мы разобрали, что такое детская травма (начало цикла здесь). Увидели, как она не обязана быть ужасной , чтобы оставлять следы. Поговорили о травме отвержения о страхе быть недостаточно хорошим. О травме покинутости о чувстве, что вас не видят. О травме предательства о недоверии к миру. О травме несправедливости о хронической обиде и бессилии.И теперь, когда карта травм у вас перед глазами, возникает главный вопрос: Что с этим делать? Как жить дальше, если у меня есть всё это? Первый ответ, который может разозлить: Принять .Я знаю, как это звучит. Принять как будто вы говорите: Смириться и терпеть . Как будто вы отказываетесь от борьбы и становитесь ...