Топ 5 причин для РПП

Расстройства пищевого поведения (РПП) это не про испортился характер и не про глупую моду на худобу . Это сложное психическое состояние, где еда и тело становятся языком, с помощью которого психика кричит о том, что не может выразить иначе. Вот пять ключевых психологических механизмов, лежащих в основе.1. Контроль в мире хаосаЭто, пожалуй, самый частый триггер. Когда внешняя жизнь выходит из-под контроля (токсичные отношения, давление учебы, непредсказуемая обстановка в семье), собственное тело становится последним бастионом. Я не могу управлять ничем вокруг, но я могу управлять тем, что попадает в мой рот . Это иллюзия порядка в центре шторма. Ограничение или, наоборот, поглощение огромных объемов пищи дает временное и обманчивое чувство власти над своей жизнью.2. Замороженные эмоции и алекситимияМногие люди с РПП страдают алекситимией неспособностью распознавать, называть и проживать свои чувства. Гнев, печаль, одиночество не опознаются психикой. Но тело требует выхода. И тогда эмоция ...