Внутренний критик: друг или враг?

Знакомая история. Каждый из нас хотя бы раз слышал этот голос внутри себя. Тот самый, который безжалостно критикует, указывает на ошибки и не упускает возможности напомнить о недостатках. Он появляется в самые неподходящие моменты: перед важным выступлением, когда мы надеваем новое платье или просто решаемся сделать шаг в сторону мечты.???? Кто он такой?Внутренний критик это не просто голос в голове. Это наш персональный контролёр, сформированный годами опыта, воспитания и социальных ожиданий. Он может звучать как строгий учитель, требовательный родитель или даже насмешливый одноклассник из прошлого. Представьте себе маленького ребёнка, который учится ходить. Он падает, встаёт, снова падает и каждый раз слышит осуждение. Со временем этот ребёнок вырастает, но внутренний голос, который когда-то был защитой от опасностей, превращается в тирана, запрещающего рисковать и ошибаться. ???? Почему это важно?Известный психолог Карл Роджерс говорил: Все мы обладаем способностью к росту ...