Постоянная неопределённость

Постоянная неопределённость Неопределённость вызывает раздражение и напряжение, потому что мозг стремится предсказать будущее точка Когда ясности нет, он заполняет пробелы тревожными сценариями и мыслями. Умение выдержать неизвестность снижает внутреннее давление и позволяет действовать, не дожидаясь полной гарантии. Тренируется это через опыт, мелкие шаги и поводы. Согласны?Практика терпимости к неопределённости повышает психологическую гибкость и укрепляет способность справиться с неожиданными обстоятельствами