Сравнение тревоги и страха.

Чем отличается страх от тревоги? Страх направлен на настоящее (я иду по лесу выбегает медведь - я боюсь).Организм реагирует на то что произошло. Тревога направлена на будущее (я иду по лесу и опасаюсь - а вдруг может выбежать медведь? - я тревожусь). Тревога это боязнь того, что не случилось. Но человек думает, что оно может случиться. Страх:интенсивная эмоция;длится недолго.Страх готовит организм к действию, обеспечивает выживание.тело и сознание переходят в режим боевой готовности;в кровь выбрасывается адреналин;человек готов спасаться.Тревогадлится дольше страха;возрастая и угасая. Из -за тревоги организм находится в напряжении.организм всё равно реагирует;в нём происходят изменения. Для того, чтобы лучше определить, что с Вами происходит мои рекомендации обратиться за помощью к профессиональному психологу. Ваш психолог Анастасия!