Есть ли Защитник у вашего Внутреннего Ребенка?

Поговорим сегодня про защиту.Есть ли Защитник у вашего Внутреннего Ребенка?Тот кто говорит:Я с тобой, я рядом, ты можешь на меня рассчитыватьС тобой всё в порядкеТы ошиблась/ошибся, ничего страшного, решимТы можешь чувствовать любые свои чувства, я помогу тебе их прожить и выразитьТвои потребности важны, ты имеешь на них полное правоЧасто бывает, что во внутреннем мире такого Защитника сильно не хватает. Есть только Критик, Агрессор - которому вечно всё не то и не так, который нападает и обвиняет за малейший промах, а то и на ровном месте.Что же в результате?Человек живёт в постоянном напряжении, тревоге и страхе.Боится действовать - потому что Критик нещадно отругает и размажет за любую неточность.Предпочитает прятаться и не идти даже на минимальный риск - потому что никто не защитит.Что с этим делать?Прежде всего задуматься, и если проблема есть - то признать её.Дальше - спросите себя:1. В каких ситуациях мне особенно не хватает поддержки и защиты от самого себя2. Как я могу себе это ...