«Быть собой» - значит быть одиноким?

Этот вопрос часто звучит от клиентов в кабинете каждого психолога. Редко прямо. Чаще в историях про отношения, где уже нет тепла и близости; про работу, где приходится терпеть неуважение; про друзей, с которыми не о чем поговорить; про детей, которым хочется во всем угодить; про себя с чувством вины за все ... Я не знаю, чего хочу Меня все используют Я устал(-а) подстраиваться Почему со мной так поступают? Я чувствую себя одиноким(-ой) в отношениях Вскользь сказанные фразы скрывают страх быть собой , страх оказаться не принятым, страх одиночества.В процессе терапии становится понятно, что человек годами выстраивал отношения так, чтобы подстраиваться, соглашаться и быть удобным для другого. Он научился быть таким, чтобы его принимали. И теперь не знает, останется ли кто-то рядом, если он перестанет это делать. Быть собой закладывается еще в детстве. Если желания и потребности ребенка игнорировали, обесценивали или высмеивали, то ребенку безопаснее ничего не желать и быть таким, как хотят ...