Я чувствую себя прислугой в собственном доме: кейс

На одной из консультаций моя клиентка пожаловалась дом для меня вторая работа, не от детей не от мужа помощи ни какой, чувствую себя прислугой для собственной семьи .В этой статье на примере одной истории я покажу, как можно перестать быть обслугой в собственном доме и вернуть себе право на усталость, помощь и личное время.* случай рассказан с разрешения клиентки У меня двое сыновей-подростков, муж, кошка и любимая работа, на которой я держусь из последних сил. После работы начинается вторая смена: плита, стиралка, вечные носки, которые никто не может донести до корзины. Вчера ловила себя на мысли, что разговариваю с посудой ласковее, чем с семьей. Я чувствую себя не матерью и женой, а приложением к дому, функцией, обслугой. Они меня не замечают, пока я несу тарелки. И я больше не хочу их нести.Растворилась в быте: история ЕленыВ эмоционально-фокусированной терапии (EFT) мы исходим из того, что модели поведения в отношениях родом из детства. С Еленой мы исследовали ее родительскую семью.Ее ...