Не переедать - выгодно!

Материал публикуется с согласия клиента, условия конфиденциальности сохраненыПаша пришел ко мне с весом 130 кг. примерно год назад. Всю жизнь (сейчас ему 32 года) он переедал, лишний вес постепенно рос, привычка заедать стресс, усталость, грусть и тревогу сладкой или жирной едой укоренилась в нем крепко.-Зачем тебе снижать вес? - мой типичный вопрос на первой встрече.-Ну Так надо, так правильно - замялся Павел.Ясной мотивации не было, заедать стрессы - удобно, еда - и друг, и обезболивающее , и способ отвлечься и праздник каждый день .Павел делился: Ложусь спать и думаю о том, как на завтрак пойду в мое любимое кафе и что там закажу, и как это вкусно или После обеда на работе приятно подумать об ужине, всегда заранее планирую, какую доставку закажу и как же круто будет наконец-то улететь из хмурой московской реальности в прекрасный мир, где есть любимая онлайн-игра с друзьями, бургеры, пицца и мороженое Несколько встреч ушло у нас на поиск истиной мотивации, и вуаля: оказалось, что идея ...