Этот вопрос про тревогу растрогал меня

Этот вопрос про тревогу растрогал меняЗадай себе, если тревога часть твой жизниКо мне приходят часто с тревогой, я сама ее проживала И одна из фраз это невыносимо, что делать, чтобы она исчезла? Если тебе не хватает сил, прочитай этоПредставь, что перед тобой 2 таблетки - красная и синяяВыпив синюю, у тебя сотрутся из разума воспоминания о тревогеИ когда к тебе подойдет твой ребенок/сестра/родители и скажет у меня постоянная тревога , ты скажешь я не знаю о чем ты, никогда этого не чувствовала Выпив красную, тревога останется, но когда к тебе подойдет близкий и скажет о своей тревоге, ты сможешь взять его за руку и сказать, что понимаешь каково этоЧто выберешь? Практически все выбирают синюю. Почему? Если тебе есть ради чего и кого, ты справишьсяКогда тебя одолевает тревога, вспомни, что рядом есть люди, которым ты дорогЗаписаться на консультацию - в личные сообщения или WA или в телеграм @chernyshevaA1