Вы не можете без него дышать? Это не любовь, а эмоциональная зависимость

Вы ловите себя на том, что постоянно проверяете телефон в ожидании его сообщения? Ваше настроение на весь день зависит от одного слова или взгляда другого человека? Если да, то вы, возможно, столкнулись не с глубокой связью, а с эмоциональной зависимостью состоянием, которое истощает, а не наполняет.Теоретические основы: Когда привязанность становится тюрьмойЭмоциональная зависимость это дисфункциональная модель отношений, при которой человек ощущает, что его эмоциональное состояние, самооценка и смысл существования зависят от другого. Это не любовь, хотя часто маскируется под неё. Любовь предполагает выбор, свободу и целостность двух людей.Зависимость рождается из страха, пустоты и ощущения собственной неполноценности. В её основе часто лежит глубинный дефицит недостаток безусловной любви и принятия в детстве, который взрослый человек бессознательно пытается восполнить через партнёра, друга или даже начальника.Психология выделяет несколько ключевых типов таких зависимостей. Романтическая ...