Как работает треугольник Карпмана и как из него выбраться

Специалисты и люди, увлекающиеся психологией, хорошо знают, что Треугольник Карпмана это простая и очень удобная психологическая модель, описывающая деструктивные роли в различных конфликтных ситуациях. Этот треугольник разработал американский психотерапевт Стивен Карпман в 60-х годах прошлого века в рамках транзактного анализа, но в наше время он широко применяется и в других терапевтических подходах. В треугольнике Карпмана участвуют три роли: Жертва, Преследователь и Спасатель. Каждый человек в конфликте временно занимает одну из них, но при этом роли могут меняться.Опишем эти роли.Жертва это тот, кто чувствует себя обиженным, беспомощным, несправедливо пострадавшим. Она говорит: Со мной всегда такое происходит , Меня никто не понимает , Я ничего не могу поделать . Важно(!): Жертва не обязательно страдает на самом деле это позиция, приносящая скрытую выгоду: внимание, сочувствие, возможность ничего не делать и не менять, не отвечать за себя.Преследователь тот, кто обвиняет, критикует, ...