Кожа: визитная карточка, которую пишем мы сами

Состояние нашей кожи сильно влияет на то, как мы себя чувствуем. Приятно ли на меня смотреть? этот вопрос может незаметно подточить уверенность в себе. Мы начинаем стесняться, прятаться, думать за других, что мы им неприятны. А это закрывает двери к общению и новым возможностям. Внутри растет свой собственный критик, который съедает наше время и радость.Наша кожа как живая визитка. Она не просто показывает лицо миру, но и рассказывает о том, что происходит у нас внутри. Часто она первая реагирует на стресс, на атмосферу, в которой мы живем, на трудности в отношениях. Зуд, высыпания, сухость это могут быть не только телесные сигналы, но и признаки того, что душе тяжело.С самого детства через кожу мы понимаем, где заканчиваемся мы и начинается мир. Ласковые прикосновения дарят чувство безопасности, а резкие слова или нарушение наших границ могут буквально оставить след кожа краснеет, покрывается мурашками. Так она пытается сказать то, что нам пока сложно выразить словами.Бывает сложно понять: ...