Авторская практика "Психологический компас. Наилучшие жизненные маршруты".

Приветствую вас, уважаемые читатели!И приглашаю к методике, которая родилась совсем недавно, на одной из рабочих сессий.Как-то раз одна клиентка спросила, как именно сориентировать себя утром (в начале каждого дня), чтоб держаться наилучшего направления? У меня возникла идея, которую я оформила в упражнение. Психологический компас. Наилучшие жизненные маршруты .1. Вообразите внутри себя полезный, метафорический компас.2. У компаса, как положено, две стрелы.3. Одну мы заботливо направим на себя-настоящего.4. Вторую - на себя-будущего из желательной и лучшей реальности.5. Каждое утро с момента просыпания обращаемся к этим стрелкам.6. Сначала к той, которая указует на Вас в текущем.7. Что значит посмотреть на эту стрелу и выставить её показатели?8. Обратитесь к себе-текущему из позиции заботливого родителя: какой Вы сегодня, чего для себя хотите, что бы пожелали самому себе в отношении ближайшего предстоящего?9. Ответив себе, попробуйте буквально зафиксировать направление , определяя свой ...