Период, когда вам трудно

В момент, когда вам сложно. Трудно, невыносимо, тяжело.Когда рушится мир, сложно опираться только на себя, да и зачастую, невозможно. Это может приводить к бессилию и как следствие, к плачевным последствиям, когда человек не видит выхода кроме суицида.Как правило, в моменты кризиса и стресса, мышление у человека сужено и ограничено, любая мелочь может быть воспринята в штыки, а невозможность принять решение в моменте может приводить к отчаянию. Это тяжелое, вязкое, тягучее и очень неприятное состояние.Необходимо дать себе время. Время для восстановления. Время для проживания тех чувств, которые есть внутри вас. Проплакать, прокричать, прострадать это состояние. Выделить время на то, что действительно пожалеть себя, подумать что с вами сейчас происходит, как вы к этому пришли, и какой может быть выход. Не уходить в состояние жертвенности и искать спасения, а взросло оценить ситуацию, дать место чувствам и понять, как двигаться дальше. Дать этому место.Очень важно обратить внимание на внешние ...