Синдром «НЕДО»: как мы откладываем жизнь до лучших условий

Есть состояние, которое редко называют проблемой.Оно звучит вполне разумно и даже ответственно: Вот ещё чуть-чуть и тогда Вот похудею и тогда начну ходить на свидание . Вот заработаю больше и тогда пойду в терапию. Вот стану увереннее и тогда соглашусь на выступление. Вот буду выглядеть лучше и тогда начну вести соцсети, знакомиться, заявлять о себе.Это состояние я часто называю синдромом НЕДО . И он выглядит не как лень. Он выглядит как подготовка к жизни, перфекционизм, а что на самом деле за эти скрывается???Как появляется ощущение я ещё недостаточно ?Часто всё начинается очень незаметно. Человек смотрит на себя в зеркало и сравнивает не с собой сегодняшним, а с собой прошлым. Более молодым. Более стройным. Более лёгким. Смотрит на свою карьеру и сравнивает не с тем, что уже построено, а с тем, каким должно было быть . Смотрит на доход и видит не возможности, а постоянную нехватку. И внутри появляется тихая формула: Я ещё недостаточно, чтобы жить по-настоящему .Как синдром НЕДО ограничивает ...