Как создать и использовать устойчивый образ для работы с ПТСР и тревожными расстройствами

Меня зовут Юлия Юникова, автор бренда EZOTERIUM | саморазвитие. В работе клиент с тревожными расстройствами и последствиями психологической травмы часто оказывается во власти состояний, которые не поддаются логическому контролю. Паническая атака, флешбэк, навязчивая тревога это шторм, который сметает все сознательные усилия. В такие моменты слова и доводы разума бессильны. Но есть язык, который может достучаться до переживания язык образа. И самая важная работа, которую мы можем проделать с клиентом это создать метафорический якорь: устойчивый, ресурсный внутренний образ, который станет опорой в моменты бури.Почему образ работает, когда слова бессильны?Во время панической атаки или флешбэка доминирует лимбическая система мозга, в частности миндалевидное тело (амигдала). Префронтальная кора, отвечающая за логику и речь, временно отключается . Именно поэтому призывы успокойся или возьми себя в руки не работают.Яркий, насыщенный чувственными деталями образ обращается напрямую к правому полушарию ...