Поделись улыбкою своей…

В своих постах, на консультациях и в жизни я часто повторяю: Начинайте с себя , Создавайте счастье сами . И, честно говоря, очень хочется, чтобы кто-то другой осчастливил нас, раскрасил нашу жизнь яркими красками. Но сегодня я хочу снова напомнить вам о важности возвращаться к себе. Когда я спрашиваю: А что делает вас счастливым? , Что придает вам энергии? я имею в виду именно те техники и простые практики, которые требуют времени, внимания и немного усилий: - замедлитесь,- задумайтесь (желательно подробно и конкретно) о тех моментах, что вызывают у вас радость,- начните делать что-то из этого. Если у вас есть хоть немного сил и энергии, эти практики точно стоят того. Вы быстрее начнете замечать прекрасные моменты вокруг себя, чем ждать, когда кто-то другой покажет их вам. Но если сейчас совсем нет сил предлагаю вам простую, проверенную с детства практику: Поделись улыбкою своей и она к тебе не раз еще вернется ! Это самый легкий и очень эффективный способ изменить настроение делиться доброй ...