Дело не в низкой самооценке

Один из самых популярных клиентских запросов, это заниженная самооценка. Спрос рождает предложение, и на рынке психологических услуг появились целые курсы по поднятию самооценки и разнообразные упражнения, включая всякие аффирмации ( говори себе минимум тридцать комплиментов в день! ). Однако решают ли эти упражнения реальную проблему?С большой степенью вероятности, нет. Дело в том, что самооценка это слишком общий психологический конструкт. Настолько высокий уровень обобщенности в поп-психологии превратил понятие самооценка в еще один зонтичный термин, который включает в себя все, при этом на самом деле ничего не описывая.Самооценку можно сравнить с показателями анализа крови. Представим, что анализ выявил снижение лейкоцитов. Лечение в таком случае будет направлено не на повышение лейкоцитов, а на заболевание, вызвавшее этого снижение. В этой аналогии самооценка это показатель лейкоцитов, а реальная проблема это заболевание. Вывод: за проблемами с самооценкой почти всегда прячется что-то ...