Мемотерапия

Похихикаем?)) А вот и нет. Вообще-то у нас тут серьезная мемотерапия. Когда мы видим на смешных картинках то, что нам созвучно, например, как порося с телефоном, мы такие сразу оооо ну я такой не один . И это, как ни странно, поддерживает! Или чтобы порой понять мем, нам нужно посмотреть на обозначенную проблему со стороны и найти в ней то, что цепляет. А это тот самый рефрейминг - когда мы смотрим на свои же ситуации с разных перспектив. Еще нам бывает сложно обозначить словами, что с нами происходит, потому что А вдруг не поймут? . И тогда жизненные мемчики становятся способом передать, что мы чувствуем в данный момент. Ну и, конечно, мемотерапия - это выброс эндорфинов. Способ столкнуться со сложной эмоцией и не подавить. Так что мы тут не просто хихикаем, мы лечимся!Давайте делится таким лечением.Всем здоровья! #интересное@radostnye_novosti